Blog de rodilla

¿Qué es el LCA? El principal ligamento estabilizador de la rodilla contra la traslación anterior tibial y el giro. Su rotura es la lesión ligamentaria más grave en el deporte.
¿Qué pasa si se rompe? La rodilla pierde estabilidad en giro y pivote. Sin tratamiento, el 80% tiene daño meniscal a los 5 años y riesgo acelerado de artrosis.
¿Siempre hay que operarse? No. En pacientes sedentarios sin inestabilidad, el conservador es razonable. En deportistas activos, la cirugía es la opción de referencia.
¿Cuánto dura la recuperación? 9–12 meses para volver a deportes de pivote con el Protocolo Maule de Retorno Deportivo.
¿Puedo volver al fútbol? Sí, en la gran mayoría de los casos, cuando se cumplen los criterios funcionales objetivos — no el calendario.